Problemi danas
Zašto nam je teško da postavimo Granice?
I koje su posledice življenja bez jasnih Granica? Ljudi često dođu na terapiju nesvesni problema koji su...
Dobrodošli
Moje ime je Dunja Vesić.
Po struci sam diplomirani psihoterapeut.
Psihoterapija je moj poziv i moja strast. Ljubav prema ovom poslu počela je interesovanjem za filozofiju i pitanje smisla, kroz radove Ničea, Šopenhauera, Sartra i drugih. Ovo egzistencijalističko učenje krunisano je Geštalt psihoterapijom.
Egzistirati znači Birati.
– kakav je život u kom naši
izbori nisu svesni i slobodni?
Članstva i sertifikati
Aktuelno
DVA Online programa:
“Postavi Granice” + “Oslobodi se krivice” (cena: 399€)
Više energije. Više vremena. Koncentracije. Produktivnosti. Samopouzdanja. Volje.
U ovom programu ćete naučiti kako da postavite Granice i budete sebi prioritet. Kada imate dobre
granice, više cenite sebe, imate zdravije i dugotrajnije odnose sa drugima i uslove da se razvijate i
napredujete. Kada rasipate svuda energiju da biste bili dobri drugima – na kraju niste dobri ni njima
ni sebi. U ovom programu, ćete naučiti da postavljate Granice sa mesta ljubavi, a ne iz odbrane i
ljutnje prema drugom. Tako će i povratne reakcije iz okoline biti mekše i zdravije.
Dobićete ALATE koji će vas podržati da postavljate granice na zdrav način, umesto da rušite sve
pred sobom i dižete zidove oko sebe. Ovog puta je i tu program koji nam pomaže da se oslobodimo
krivice, koja nas uvek koči u postavljanju granica. Naučićete KAKO da postavite Granice, bez
osećanja krivice.
U prodaji do 1. Maja
Za više informacija pišite na: dv.psihoterapija@gmail.com
Online program “Oslobodi se krivice” (cena: 97€)
Nema odrastanja bez osećanja krivice. Nauči da prihvatiš i kreneš dalje. Osećanje krivice nas često drži u prošlosti i oduzima vitalnu energiju. Kada razumemo različite vrste ovog osećanja, i naučimo da slušamo njene poruke, život postaje kvalitetniji, a mi slobodni. Umesto da se stalno preispitujemo, smanjujemo pred drugima, i tražimo sebi greške – vreme je da nađemo zdravu granicu između naše i tuđe odgovornosti. Osećanje krivice znači da imamo novu svesnost koja nam pomaže da donosimo bolje odluke danas i budemo bolji ljudi – ona nema za cilj da nas drži u prošlosti i večno kažanjava. Ne zaboravite, samo psihopate nemaju kapacitet da osećaju krivicu. Ona nije uvek loša. Naprotiv, često znači da ste počeli da radite nešto za sebe, van očekivanja drugih. Zato, odrastanje/sazrevanje uvek prati osećanje krivice
U prodaji do 1. Maja.
Za više informacija pišite na: dv.psihoterapija@gmail.com
Novi Program
Postavi Granice
Tokom života učimo o svemu, osim o emocijama, mehanizmima odbrane, prepoznavanju svojih potreba i ključnim “alatima” koji su nam potrebni za život sa drugima. To što pravimo greške i lutamo, ne znači uvek da imamo problem. Nekada nam je samo potrebno znanje koje će nas podržati u ličnom razvoju i dati neophodne smernice, kao što ih dobijamo za mnoge druge stvari.
Želim da vam pomognem da razumete ZAŠTO zaista ne postavljate granice i KAKO da ih postavite na zdrav NAČIN.
Da li vam je poznata situacija u kojoj…
- Vaše emocije nisu dobrodošle,
- Drugi ne poštuju vaše vreme, mišljenje,
- i ne čuju vaše NE?
- Vaše raspoloženje zavisi od odobravanja
- i reakcija drugih ljudi,
- Ste neodlučni i pitate više ljudi šta
- treba da uradite pre nego što nešto preduzmete,
- Ste izgubili strpljenje za druge i na
- najmanju sitnicu reagujete burno,
- Ste iscrpljeni od davanja koje drugi
- ne vrednuju,
- Su vas razočarali i povredili oni kojima
- ste najviše dali i verovali…
Nauči da postaviš Granicu iz ljubavi prema sebi – a ne iz odbrane i ljutnje prema drugom.
Želim da tokom ovog programa upoznate svoje granice i budete podržani da ih koristite.
Razumevanje konteksta daje smisao svakoj patnji
Tokom života učimo o svemu, osim o emocijama, svojim mehanizmima odbrane, prepoznavanju ličnih potreba i ključnim “alatima” koji su nam potrebni za život sa drugima. To što smo nesigurni, što pravimo greške i lutamo, ne znači uvek da imamo problem. Nekada nam je samo potrebno
znanje koje će nas podržati u ličnom razvoju i dati neophodne smernice, kao što ih dobijamo za mnoge druge stvari u životu.
Anksioznost uvek prati naš rast, a znanje o tom procesu nas podržava da se krećemo uprkos povremenim nelagodama i sumnjama. U tom procesu, prevazilazimo prepreke, gradimo nove mehanizme, upoznajemo svoju snagu i konačno, stičemo zdravo samopouzdanje. (The best way out is through.)
Moj pristup baziran je na principima Geštalt psihoterapije i ličnom stavu da svaka patnja ima svoju smislenu pozadinu a da svako biće ima kapacitet da je prevaziđe. Geštalt terapija nije proces učenja O emocijama, već proces u kome promena nastaje kao rezultat novih emotivnih iskustava.
Blog
Poslednje vesti
Pogledajte sve postove
Problemi danas
Zašto su važne Granice
Šta su uopšte Granice i zašto su važne? Kao što jedna država ne može da održava svoj identitet bez...
Problemi danas
Neće biti SVE ok
Uvek će biti NEŠTO: što nas remeti, što nas poziva na rast, i što želimo da prođe. Zato ne čekaj...
Komentari
Sa društvenih mreža