Nesigurnost & Samopouzdanje

Svaki od narednih Programa biće dostupan da se kupi u periodu od mesec dana od dana kada izađe u prodaju nakon kog će u prodaju izaći nova tema.

Ovaj program će biti dostupan još: 00 01 dana 17 18 sati 03 04 minuta 33 34 sekundi

3.500,00 RSD

Pogledajte Preview

Komentari

Dodajte prvi komentar na “Nesigurnost & Samopouzdanje”

Vaša email adresa neće biti objavljena. Polja markirana zvezdicom su obavezna *

Hvala! Vaš komentar će biti dostupan na ovoj strani nakon moderacije.

  1. 5 out of 5

    Počuna, koristan i preporučljiv svakome. Hvala, ukazali ste mi na smerove koje treba pogledati izbliza.

  2. 5 out of 5

    Prezadovoljna programom, video mi je drzao paznju, sto je veoma bitno!

  3. 5 out of 5

    Pun pogodak sa uputstvom za gledanje videa kao i praktican rad!

  4. 5 out of 5

    Svaki put uspes da nas iznenadis Dunja! Program je odlican, sve preporuke sa moje strane! :)

Otkrij uzrok svoje nesigurnosti!

Naglasak u ovom prvom online mesečnom programu biće na tome da razumemo odakle dolazi naša nesigurnost, zašto nemamo samopouzdanja, i da osvestimo “šemu stida” koja stoji u pozadini. Geštalt pristup usmeren je ka tome da podiže svesnost – a ona dovodi do promene.

  • Odakle dolazi moja nesigurnost?
  • Zašto nemam samopouzdanje?
  • Zašto ne verujem u svoju vrednost?
  • Zašto zavisim od mišljenja i potvrde drugih?
  • Zašto sam osetljiv/a na kritiku?
  • Zašto se stalno osećam odbačeno u partnerskim odnosima?
  • Koja je veza između usamljenosti, perfekcionizma, narcizma – i doživljaja lične vrednosti?

Postoje mnoge teorije koje govore o samopouzdanju, nesigurnostima (na poslu, u partnerskim odnosima), osetljivosti na kritiku, o problemima u ljubavi zbog kojih se često osećamo odbačeno i bezvredno.

Mnoge od tih teorija nedvosmisleno govore o tome da smo mi “dovoljni” i “vredni”; kažu da sve polazi od nas i našeg doživljaja sebe, da moramo voleti sebe da bi nas i drugi voleli. Mi sve to čujemo, ali i dalje nam nije jasno kako to da postignemo.

Mnoge od teorija koje govore o ovim temama su tačne – samo su one na duži rok uglavnom neupotrebljive.

Ako ne znamo odakle dolazi naš doživljaj bezvrednosti i nesigurnosti – nećemo znati na koji način da se borimo, kada nas ponovo preplavi doživljaj neadekvatnosti i stida; i pre nego što smo se i setili teorija koje smo prethodno “razumeli”, vratili smo se starim mehanizmima.

Ovaj program osmišljen je pre svega kao edukativna podrška svima onima koji su često sputani sopstvenom nesigurnošću i koji se bore sa doživljajem lične (bez)vrednosti.

Naravno, ovo nikako nije zamena za psihoterapiju, nego više teorijska podrška u razumevanju ovog fenomena, uz levak pitanja, koji je podržan iskustvom iz psihoterapijske prakse i može dati značajne smernice u osvešćivanju sopstvenih iskustava koja danas žive kroz različite simptome i značajno utiču na kvalitet života.

Kao Geštalt psihoterapeut, verujem da je “iskustveno učenje”, tj. učenje kroz lična iskustva, ono što zaista dopire do nas, naših najdubljih uverenja, i doprinosi sticanju utelovljenog znanja.

Sadržaj

  • Video o temi

    1 sat

    Jednočasovni video u kojem ću ja govoriti o temi “Otkrij uzrok svoje nesigurnosti!
    Klikom na “Pogledajte Preview” možete pogledati kratak video o samom programu.

  • Uputstvo

    1 strana

    PDF dokument sa jasno objašnjenim uputstvom o praćenju programa kroz tačno odredjen vremenski period.

  • Teorijski deo

    12 strana

    PDF dokument gde je stručno objašnjeno odakle dolaze ovakva iskustva.

  • Praktični deo

    12 strana

    PDF dokument koji je zamišljen kao dnevnik (levak pitanja) gde ćete pratiti svoja autentična iskustva i produbiti svesnost o uzrocima pomenutih problema sa kojima se borite danas.

    0
    Dodati proizvodi
    Korpa je trenutno praznaNazad na shop