Vežba: Susret sa nelagodom

Vežba: Susret sa nelagodom

Jedini put da pobedimo strah ili nelagodu, je da joj pogledamo pravo u lice. Da je (do)pustimo. Da stanemo s njom, da je gledamo poput mulja koji se lagano spušta – onda kad se mi umirimo.

Ova vežba je kreirana tako da vas vodim kroz vaša lična iskustva kada ste osećali nelagodu, anksioznost koja vam je pomutila vid, i kreirala impulsivne reakcije.

Ova epizoda je zapravo deo programa “ZAŠTO PRIVLAČIMO NEDOSTUPNE PARTNERE”, ali sam rešila da je objavim za sve, jer može biti korisna i u drugim situacijama (ne samo partnerskim). Ipak, primarno je kreirana za verziju 2 ovog online programa.

Sledeća epizoda Svesnost

Aktuelni

Newsletter

Prijavite se na Newsletter listu, budite deo moje zajednice i svakog meseca Vas očekuje tekst kao podsetnik da zastanete i vratite se sebi. Uz različite teme, refleksije, podsetnike i pitanja želim da Vam budem podrška za kontinuirani rad na sebi. Uz to, bićete prvi obavešteni o svim aktuelnostima, promocijama i novim online programima.