Kako zadržati lične granice sa narcisom u odnosu?

Kako zadržati lične granice sa narcisom u odnosu?

Poslednja stvar koja je potrebna da uradite u ovakvom odnosu nakon šta osvetite o čemu je reč – jeste da krenete grubo, impulzivno i odjednom da postavljate granice.

Granice se postavljaju korak po korak, a počinju od naše svesnosti. Najpre, osvestimo da nešto nije ok, da nešto trpimo i da se stalno prilagođavamo pa u tom procesu uz podršku i edukaciju – imenujemo to i damo pravo sebi da su naša osećanja istinita.

Važno je da odvojimo vlastitu percepciju vrednosti od tuđe percepcije naše vrednosti. Poverujte toj percpeciji i zaštite je. To šta vi mislite i osećate mora biti odvojeno od mišljenja i osećanja druge osobe.

Svesnost već znači ozbiljnu granicu jer razdvaja tuđe od vašeg sveta te uvodi u ozbiljnu promenu.

Sledeća epizoda Lekari kažu izbegavajte stres. Kako?

Aktuelni

Newsletter

Prijavite se na Newsletter listu, budite deo moje zajednice i svakog meseca Vas očekuje tekst kao podsetnik da zastanete i vratite se sebi. Uz različite teme, refleksije, podsetnike i pitanja želim da Vam budem podrška za kontinuirani rad na sebi. Uz to, bićete prvi obavešteni o svim aktuelnostima, promocijama i novim online programima.