Blog

Zašto osećamo nesigurnost? Odsustvo samopouzdanja dolazi od negativne slike koju imamo o sebi, a koja se neretko "leči" pokušajima da se dosegne idealna slika. Ovo je, razume se, pogrešan put jer vodi drugom ekstremu koji ne može biti održiv: nismo bezvredni zbog neke greške, neuspeha ili...

Strah od smrti - ili strah od života?   Svaki put bez izuzetka kada uđem u avion, pitam se zašto to sebi radim. Svako poletanje prate znojanje dlanova, lupanje srca i otežano disanje. Da, to liči na paniku. Tome doprinose ljubazne stjuardese koje sa osmehom na licu izdeklamuju...

  "Nema lepote bez čudnovatosti". K.L.   Dok sam razmišljala kojom temom bih otvorila Newsletter, razmišljajući šta bi bila dobra tema, zapitala sam se, šta je to što me inspiriše ovih dana, i shvatila da se nedeljama unazad spontano bavim analizom skoro preminulog Karla Legerfilda, čija ličnost me...

Znam da je teško, ali nije nemoguće Nikada neću zaboraviti svoju prvu godinu studija. Dala sam pet ispita od deset. To nisu bili impresivni, zahtevni ispiti. Zapravo, položila sam praksu, engleski, jedan lakši ispit iz četvrtog ili petog puta, jedan sam položila preko kolokvijuma i još neki koji...

"Što je lakša navika, lakše ćemo je održati." (S. Guise) Početkom godine ljudi uglavnom donose odluke, i uspostavljaju nove (zdrave) navike. Zato bih volela da se posvetim ovoj temi, i dam vam neke smernice u cilju održanja tih odluka, koje neretko traju koliko i novogodišnja euforija. Ovo...

Tekst inspirisan filmom "My Octopus Teacher": priča o vraćanju sebi - kroz prirodu i susrete   Ne gledam često filmove. Nisam neko ko može da zaspi uz film, i često nemam strpljenja ni interesovanja za mnoge teme. Ali kada me neki privuče, gledam ga više puta i...

Nisam sigurna da postoji jednostavan savet. Kao i kod bilo kog gubitka, vreme čini svoje - vreme tokom kog prolazimo svaku fazu zdravog procesa separacije i žalovanja. Neke okvirne faze žalovanja jesu: 1. Negiranje (šok): organizam se štiti, bol je prevelika i biće ne može odjednom da...

Tokom života kreiramo uverenja o predvidljivosti i mogućnosti da kontrolišemo naš život i iz toga crpimo osećaj (ili iluziju) o izvesnosti životnih događaja i vlastitoj sigurnosti. I to je svakako nešto što nam pomaže da funkcionišemo tokom života. Ali šta se događa sa nama kada smo...

Kada održavamo kontinuitet (u bilo čemu) - mi gradimo stabilne temelje jer ulažemo redovno svoju energiju u pravcu svog cilja. Ako svakoga dana čitamo 1h - nakon 100 dana dana ćemo imati 100h čitanja. Dok čekamo da imamo više vremena za vežbanje zaboravljamo da će 30 minuta...

  Partnerski odnosi su uvek i svuda jedna od centralnih tema, i ako oslušnemo razgovore koji se vode, uočićemo tendenciju verovanja Ako postoji "pravi" onda mora postojati i onaj koji to nije - ali kako to da znamo? Moramo prvo obratiti pažnju na sam termin "pravi" partner. Da...

Biće dosta anksioznosti i frustracije. Ali ovo je odličan test da zaista vidimo gde živimo, sa kim i u kakvom odnosu. Izolacija nikome ne pada lako, ali u zavisnosti od tipa naše ličnosti i toga koliko smo spremi da se prilagodimo datoj situaciji zavisi i koliko...

Šta je prava definicija snage? Da potiskujem emocije, ili da dozvolim da budem ljudsko biće - i kada boli? Mnogi imaju svoju definiciju “snage” i to je potpuno u redu. Moj fokus je ovde pre svega na tome da razumemo negativne posledice naučenog imperativa “budi jak” zbog...

    0
    Dodati proizvodi
    Korpa je trenutno praznaNazad na shop